Si quieres que el 2018 sea diferente. Tú tienes que Ser diferente" By: David gonzález Alegría ®

“Si quieres que el 2018 sea diferente. Tú tienes que Ser diferente"    

By: David gonzález Alegría ®

Hacer las cosas “de manera diferente” tiene que ver con reinventarse asi mismo para poder experimentar un estilo de vida diferente.
"Si de verdad quieres que este nuevo año 2018 sea diferente. Tú debes ser diferente"
Esa es la premisa principal de obtener resultados diferentes a los ya obtenidos en el pasado.
Es por eso que te voy a dar algunas pautas a seguir, si deseas obtener resultados diferentes.
No basta sólo con pensar de una forma diferente o estar en desacuerdo con el resto del mundo...Se trata de Ser plenamente congruente.
Hay muchas personas que piensan distinto pero que no lo muestran, ni lo demuestran ni lo proclaman, ni se atreven, ni se arriesgan, ni nada...... ni pitchan, ni catchan, ni dejan batear....

Ya lo dijo Albert Einstein: "Si buscas resultados distintos no hagas siempre lo mismo"

El primer paso , sin duda , es cuestionar los paradigmas establecidos. Empezar a dudar de lo normal es un buen síntoma, y así poco a poco uno va atreviéndose a adquirir la seguridad y la confianza suficientes para pensar, actuar y ser diferente.
Con estos tres ingredientes ya podemos poner en marcha el proceso paso a paso:

1- Pensar diferente
2- Actúar diferente
3- Ser diferente.

Científicos británicos ha demostrado que un emprendedor tiene una esperanza de vida mayor y es más feliz que un funcionario o trabajador normal por el solo hecho de la ilusión y pasión que el primero le imprime a la vida para lograr que las cosas pasen.

¿Por qué crees que has alcanzado unos objetivos y otros no? 

Si no sabes, no eres el único confuso. Resulta que incluso la gente brillante y con grandes logros son terribles a la hora de comprender por qué tienen éxito o fracasan.

Lo cierto es que has nacido con ciertas habilidades y no con otras.

De modo que esto es sólo una pequeña pieza del rompecabezas.

De hecho las investigaciones sobre este tema dicen que: 

La gente con éxito alcanza sus objetivos más por lo que hacen, que por quienes son.

Éstas son 10 cosas que las personas con éxito hacen de modo diferente.

1 - Pensar de manera diferente.

En el caso de un problema, por ejemplo: planteándolo de manera diferente, ya que así se pueden generar nuevas ideas y soluciones.

Casi siempre, para reformular el problema hay que mirarlo desde diferentes ángulos y hacerse diferentes preguntas: 

¿por qué necesitamos para resolver el problema?

¿cuál es el obstáculo aquí?

¿qué pasará si no resolvemos el problema? 

Estas preguntas darán nuevas perspectivas para llegar a nuevas ideas para resolverlo.

Muchas veces, tambien podemos darnos la oportunidad de pensar al revés. Si no puedes pensar en algo nuevo, puedes intentar cambiar las cosas y ponerlas a la inversa para plantearlas desde otra perspectiva.

2 – Concretar

Cuando te planteas un objetivo, intenta ser lo más específico posible. “Perder 5 libras” es un objetivo mejor definido que “Perder algo de peso”, porque te da una idea clara de a qué se parece el éxito.

Saber exactamente lo que quieres conseguir te mantiene motivado hasta que lo consigas. Piensa una acción específica que debas tener en cuenta para alcanzar tu objetivo.

Si te prometes “comeré menos” o “dormiré más” es demasiado indefinido, se claro y preciso. “Estaré en la cama a las 10 de la noche entre semana” no deja espacio para dudar lo que tienes que hacer y si realmente lo has hecho.

3 - Aprovechar cada momento para actuar.

Estamos tan ocupados, y con tantos objetivos entre las manos que no es sorpresa que perdamos oportunidades de actuar simplemente porque no nos damos cuenta. ¿Realmente no has tenido tiempo para hacer ejercicio hoy? ¿Ni un momento para devolver esa llamada de teléfono? Conseguir una meta significa aprovechar esas oportunidades antes de que se escurran entre los dedos.

Para aprovechar cada momento, preveé cuándo y dónde desarrollarás cada actividad. De nuevo, se lo más concreto posible (“ Por ejemplo: lunes, miércoles y viernes voy a hacer ejercicio 30 minutos antes de ir al trabajo”.) Investigaciones muestran que este tipo de planificación ayudará a tu cerebro a detectar y aprovechar cada oportunidad que surja, incrementando las posibilidades de éxito un 300% aproximadamente.

4 - Conocer exactamente cuánto camino queda.

Conseguir cualquier meta requiere una evaluación continua y honesta de tu progreso, o te evalúan desde fuera o te evalúas tu. Si no sabes cómo lo estás haciendo, no puedes ajustar tu comportamiento o tus estrategias. Evalúa tus avances con frecuencia semanal, o incluso a diario, dependiendo de tu meta.

5 - Ser optimista-realista.

Cuando te planteas una meta, se pone en marcha el pensamiento positivo sobre la probabilidad de conseguirlo. Confiar en tu habilidad para tener éxito es muy útil para generar y mantener tu motivación. Pero hagas lo que hagas, no subestimes lo difícil que puede ser conseguir lo que te has propuesto.

La mayor parte de los objetivos requieren tiempo, planificación, esfuerzo y persistencia. Investigaciones muestran que pensar que las cosas se consiguen fácilmente y sin esfuerzo te dejan sin armas para afrontar el camino y aumenta significativamente las probabilidades de fracaso.

En todo caso, desde mi punto de vista, quiero decirte que el mayor pensamiento positivo, es el compartamiento positivo; pues a menudo me encuentro con personas que se encuentran sumidas en la negatividad, y me ha tocado extenderles mi mano, para poder sacarlas de ahَí; aún a veces a regañadientas.

6 -Concentrarte en mejorar, más que en ser bueno.

Confiar en tu habilidad para conseguir objetivos es importante, pero es más importante confiar en que puedes tener esa habilidad. Muchos de nosotros pensamos que nuestra inteligencia, nuestra personalidad y nuestras aptitudes físicas están fijadas y no importa lo que hagamos, no las mejoraremos. Así nos centramos en objetivos relacionados con nosotros más que desarrollar y adquirir nuevas habilidades.

Afortunadamente, décadas de investigación sugieren que la creencia de que las habilidades son estáticas es errónea, las habilidades de todo tipo son muy flexibles. Aceptar el hecho de que es posible el cambio se pueden valorar mejores opciones y alcanzar tu potencial. Las personas cuyos objetivos son mejorar, más que ser bueno, toman las dificultades con calma y aprecian el camino más que llegar al destino.

7 - Tener agallas 

Voluntad de comprometerte con objetivos a largo plazo, y persistir ante la dificultad. Estudios muestran que la gente valiente obtiene mayor nivel educativo y mejores calificaciones.

El esfuerzo, la planificación, la persistencia y buenas estrategias son lo que realmente te lleva al éxito. Aceptar esto no sólo te ayudará a ver tus objetivos con mayor precisión, sino también tener más confianza y agallas.

8 - Fortalecer tu fuerza de voluntad como un músculo.

El autocontrol es como cualquier otro músculo en tu cuerpo, cuando no lo ejercitas se debilita, pero cuando lo ejercitas de forma regular se hará más fuerte y capaz de ayudarte a conseguir tus objetivos.

Asume un reto. No tomar más aperitivos ricos en grasa, hacer 100 abdominales al día, ponerte recto cuando te des cuenta de que estás encorvado, intentar aprender una nueva habilidad. Comienza sólo con una actividad, y elabora un plan de respuesta para cuando comiences a encontrar algún problema. (Si se me antoja un bocadillo, comeré una pieza de fruta o tres piezas de frutos secos). Será difícil al principio, pero cada vez será más facil, esa es la clave. A medida que tu fuerza sea mayor, puedes incorporar más metas y avances en tu sesión de autocontrol.

Personalmente a mi me ha dado tanto trabajo éste paso, desde que me detectaron con diabetes en la víspera de la navidad pasada.

Éxito es hacer lo que te conviene a largo plazo, en lugar de lo que te apetece a corto plazo.

9 - No tentar a la suerte.

No importa lo fuerte que haya conseguido ser tu fuerza de voluntad, es importante tener en cuenta el hecho de que este hecho es limitado y si la sobrecargas puedes llegar a agotarla.

No te propongas dos metas de una vez, si puedes evitarlo (como dejar de fumar y empezar una dieta al mismo tiempo).

Y no te pongas en peligro, mucha gente sobrevalora su resistencia a la tentación y se exponen a muchas situaciones donde las tentaciones abundan. Las personas con éxito saben que no deben convertir una meta en algo más difícil de lo que por si ya puede ser.

10 - Centrarte en lo que harás y no en lo que no harás.

¿Quieres conseguir perder peso, dejar de fumar, o poner un límite a tu mal genio? Planifica cómo vas a reemplazar malos hábitos por buenos, más que centrarte sólo en los malos hábitos. Intentar evitar un pensamiento hace que esté más presente. Lo mismo ocurre cuando se trata de un comportamiento, intentar no tener un mal hábito puede fortalecerlo mas que romperlo.
Si quieres cambiar tu modo de hacer algo, establece las “instrucciones” que vas a darte.

Por ejemplo si estás intentando mantener la calma quizá debas plantearte “si comienzo a enfadarme respiraré profundamente tres veces para calmarme”. Utilizando la respiración profunda en lugar de centrarte en tu ira, tu mal hábito se irá debilitando hasta desaparecer por completo.e fortalecerlo más que romperlo.

    Si quieres cambiar tu modo de hacer algo, establece las “instrucciones” que vas a darte.

Por ejemplo si estás intentando mantener la calma quizá debas plantearte “si comienzo a enfadarme respiraré profundamente tres veces para calmarme”. Utilizando la respiración profunda en lugar de centrarte en tu ira, tu mal hábito se irá debilitando hasta desaparecer por completo.

Es por eso que te voy a dar los siguientes 5 tips para ser diferente en este nuevo año:

1) Debes tomar riesgos

2) Debes descubrir tu verdadero talento

3) Debes adoptar tus limitaciones, ya que te puede impulsar hacer más creativo  

4) Cada uno es único y diferente

5) Encuentra lo que te gusta hacer, así lo realizarás con mayor entusiasmo.

Después de que tomes en cuenta éstas 5 recomendaciones, tú vida comenzará a cambiar y entonces a tener éxito. Esto nos enseña como a veces por resistirnos al cambio, perdemos la oportunidad de obtener nuevos resultados. 

                        "Piensa diferentes y obtendrás resultados inesperados”…

                                                        

David gonzález Alegría ®  Best-Seller Author