“Si quieres que el 2018
sea diferente. Tú tienes que Ser diferente"
Hacer
las cosas “de manera diferente” tiene que ver con reinventarse asi mismo para
poder experimentar un estilo de vida diferente.
"Si de verdad quieres que este nuevo año 2018 sea diferente. Tú debes ser
diferente"
Esa es la premisa principal de obtener resultados diferentes a los ya obtenidos
en el pasado.
Es por eso que te voy a dar algunas pautas a seguir, si deseas obtener
resultados diferentes.
No basta sólo con pensar de una forma diferente o estar en desacuerdo con el
resto del mundo...Se trata de Ser plenamente congruente.
Hay muchas personas que piensan distinto pero que no lo muestran, ni lo
demuestran ni lo proclaman, ni se atreven, ni se arriesgan, ni nada...... ni
pitchan, ni catchan, ni dejan batear....
Ya
lo dijo Albert Einstein: "Si buscas resultados distintos no hagas
siempre lo mismo"
El
primer paso , sin duda , es cuestionar los paradigmas establecidos. Empezar a
dudar de lo normal es un buen síntoma, y así poco a poco uno va atreviéndose a
adquirir la seguridad y la confianza suficientes para pensar, actuar y ser
diferente.
Con estos tres ingredientes ya podemos poner en marcha el proceso paso a paso:
1- Pensar diferente
2- Actúar diferente
3- Ser diferente.
Científicos británicos ha demostrado que un emprendedor tiene una esperanza de
vida mayor y es más feliz que un funcionario o trabajador normal por el solo
hecho de la ilusión y pasión que el primero le imprime a la vida para lograr
que las cosas pasen.
¿Por qué crees que has alcanzado unos objetivos y otros no?
Si
no sabes, no eres el único confuso. Resulta que incluso la gente brillante y
con grandes logros son terribles a la hora de comprender por qué tienen éxito o
fracasan.
Lo
cierto es que has nacido con ciertas habilidades y no con otras.
De
modo que esto es sólo una pequeña pieza del rompecabezas.
De
hecho las investigaciones sobre este tema dicen que:
La gente con éxito alcanza sus objetivos más por lo que hacen,
que por quienes son.
Éstas son
10 cosas que las personas con éxito hacen de modo diferente.
1 - Pensar de manera diferente.
En
el caso de un problema, por ejemplo: planteándolo de manera diferente, ya que
así se pueden generar nuevas ideas y soluciones.
Casi
siempre, para reformular el problema hay que mirarlo desde diferentes ángulos y
hacerse diferentes preguntas:
¿por qué necesitamos para resolver el problema?
¿cuál
es el obstáculo aquí?
¿qué
pasará si no resolvemos el problema?
Estas
preguntas darán nuevas perspectivas para llegar a nuevas ideas para resolverlo.
Muchas
veces, tambien podemos darnos la oportunidad de pensar al revés. Si no puedes
pensar en algo nuevo, puedes intentar cambiar las cosas y ponerlas a la inversa
para plantearlas desde otra perspectiva.
2 – Concretar
Cuando
te planteas un objetivo, intenta ser lo más específico posible. “Perder 5 libras”
es un objetivo mejor definido que “Perder algo de peso”, porque te da una idea
clara de a qué se parece el éxito.
Saber
exactamente lo que quieres conseguir te mantiene motivado hasta que lo
consigas. Piensa una acción específica que debas tener en cuenta para alcanzar
tu objetivo.
Si
te prometes “comeré menos” o “dormiré más” es demasiado indefinido, se claro y
preciso. “Estaré en la cama a las 10 de la noche entre semana” no deja espacio
para dudar lo que tienes que hacer y si realmente lo has hecho.
3 - Aprovechar cada momento para
actuar.
Estamos
tan ocupados, y con tantos objetivos entre las manos que no es sorpresa que
perdamos oportunidades de actuar simplemente porque no nos damos cuenta.
¿Realmente no has tenido tiempo para hacer ejercicio hoy? ¿Ni un momento para
devolver esa llamada de teléfono? Conseguir una meta significa aprovechar esas
oportunidades antes de que se escurran entre los dedos.
Para
aprovechar cada momento, preveé cuándo y dónde desarrollarás cada actividad. De
nuevo, se lo más concreto posible (“ Por ejemplo: lunes, miércoles y viernes
voy a hacer ejercicio 30 minutos antes de ir al trabajo”.) Investigaciones
muestran que este tipo de planificación ayudará a tu cerebro a detectar y
aprovechar cada oportunidad que surja, incrementando las posibilidades de éxito
un 300% aproximadamente.
4 - Conocer exactamente cuánto
camino queda.
Conseguir
cualquier meta requiere una evaluación continua y honesta de tu progreso, o te
evalúan desde fuera o te evalúas tu. Si no sabes cómo lo estás haciendo, no
puedes ajustar tu comportamiento o tus estrategias. Evalúa tus avances con frecuencia
semanal, o incluso a diario, dependiendo de tu meta.
5 - Ser optimista-realista.
Cuando
te planteas una meta, se pone en marcha el pensamiento positivo sobre la
probabilidad de conseguirlo. Confiar en tu habilidad para tener éxito es muy
útil para generar y mantener tu motivación. Pero hagas lo que hagas, no
subestimes lo difícil que puede ser conseguir lo que te has propuesto.
La
mayor parte de los objetivos requieren tiempo, planificación, esfuerzo y
persistencia. Investigaciones muestran que pensar que las cosas se consiguen
fácilmente y sin esfuerzo te dejan sin armas para afrontar el camino y aumenta
significativamente las probabilidades de fracaso.
En
todo caso, desde mi punto de vista, quiero decirte que el mayor pensamiento positivo,
es el compartamiento positivo; pues a menudo me encuentro con personas que se
encuentran sumidas en la negatividad, y me ha tocado extenderles mi mano, para
poder sacarlas de ahَí; aún a veces a regañadientas.
6
-Concentrarte en mejorar, más que en ser bueno.
Confiar
en tu habilidad para conseguir objetivos es importante, pero es más importante
confiar en que puedes tener esa habilidad. Muchos de nosotros pensamos que
nuestra inteligencia, nuestra personalidad y nuestras aptitudes físicas están
fijadas y no importa lo que hagamos, no las mejoraremos. Así nos centramos en
objetivos relacionados con nosotros más que desarrollar y adquirir nuevas
habilidades.
Afortunadamente,
décadas de investigación sugieren que la creencia de que las habilidades son
estáticas es errónea, las habilidades de todo tipo son muy flexibles. Aceptar
el hecho de que es posible el cambio se pueden valorar mejores opciones y
alcanzar tu potencial. Las personas cuyos objetivos son mejorar, más que ser
bueno, toman las dificultades con calma y aprecian el camino más que llegar al
destino.
7 - Tener agallas
Voluntad
de comprometerte con objetivos a largo plazo, y persistir ante la dificultad.
Estudios muestran que la gente valiente obtiene mayor nivel educativo y mejores
calificaciones.
El
esfuerzo, la planificación, la persistencia y buenas estrategias son lo que
realmente te lleva al éxito. Aceptar esto no sólo te ayudará a ver tus
objetivos con mayor precisión, sino también tener más confianza y agallas.
8 - Fortalecer tu fuerza de voluntad como un músculo.
El
autocontrol es como cualquier otro músculo en tu cuerpo, cuando no lo ejercitas
se debilita, pero cuando lo ejercitas de forma regular se hará más fuerte y
capaz de ayudarte a conseguir tus objetivos.
Asume
un reto. No tomar más aperitivos ricos en grasa, hacer 100 abdominales al día,
ponerte recto cuando te des cuenta de que estás encorvado, intentar aprender
una nueva habilidad. Comienza sólo con una actividad, y elabora un plan de
respuesta para cuando comiences a encontrar algún problema. (Si se me antoja un
bocadillo, comeré una pieza de fruta o tres piezas de frutos secos). Será
difícil al principio, pero cada vez será más facil, esa es la clave. A medida
que tu fuerza sea mayor, puedes incorporar más metas y avances en tu sesión de
autocontrol.
Personalmente a mi me ha dado
tanto trabajo éste paso, desde que me detectaron con diabetes en la víspera de
la navidad pasada.
Éxito es hacer lo que te conviene
a largo plazo, en lugar de lo que te apetece a corto plazo.
9 - No tentar a la suerte.
No
importa lo fuerte que haya conseguido ser tu fuerza de voluntad, es importante
tener en cuenta el hecho de que este hecho es limitado y si la sobrecargas puedes
llegar a agotarla.
No
te propongas dos metas de una vez, si puedes evitarlo (como dejar de fumar y
empezar una dieta al mismo tiempo).
Y
no te pongas en peligro, mucha gente sobrevalora su resistencia a la tentación
y se exponen a muchas situaciones donde las tentaciones abundan. Las personas
con éxito saben que no deben convertir una meta en algo más difícil de lo que
por si ya puede ser.
10 - Centrarte en lo que harás y no en lo que no harás.
¿Quieres
conseguir perder peso, dejar de fumar, o poner un límite a tu mal genio?
Planifica cómo vas a reemplazar malos hábitos por buenos, más que centrarte
sólo en los malos hábitos. Intentar evitar un pensamiento hace que esté más
presente. Lo mismo ocurre cuando se trata de un comportamiento, intentar no
tener un mal hábito puede fortalecerlo mas que romperlo.
Si quieres cambiar tu modo de hacer algo,
establece las “instrucciones” que vas a darte.
Por
ejemplo si estás intentando mantener la calma quizá debas plantearte “si
comienzo a enfadarme respiraré profundamente tres veces para calmarme”.
Utilizando la respiración profunda en lugar de centrarte en tu ira, tu mal
hábito se irá debilitando hasta desaparecer por completo.e fortalecerlo más que romperlo.
Si quieres cambiar tu modo de hacer algo,
establece las “instrucciones” que vas a darte.
Por
ejemplo si estás intentando mantener la calma quizá debas plantearte “si
comienzo a enfadarme respiraré profundamente tres veces para calmarme”.
Utilizando la respiración profunda en lugar de centrarte en tu ira, tu mal
hábito se irá debilitando hasta desaparecer por completo.
Es por eso que te voy a dar los siguientes 5 tips para ser
diferente en este nuevo año:
1) Debes tomar riesgos
2) Debes descubrir tu verdadero talento
3) Debes adoptar tus limitaciones, ya que te puede impulsar
hacer más creativo
4) Cada uno es único y diferente
5) Encuentra lo que te gusta hacer, así lo realizarás
con mayor entusiasmo.
Después de que tomes en cuenta éstas 5 recomendaciones, tú
vida comenzará a cambiar y entonces a tener éxito. Esto nos enseña como a veces
por resistirnos al cambio, perdemos la oportunidad de obtener nuevos
resultados.
"Piensa diferentes y obtendrás resultados
inesperados”…
David
gonzález Alegría ® Best-Seller
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